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底下是 做自己的失眠治療師:圖解失眠自療 的內容簡介

結合東西方的睡眠研究,

介紹多個真實臨床治療個案,

提煉出一套非藥物的整合療法,

教你徹夜好眠

都巿人分秒必爭,晚上躺在床上卻往往思緒紛亂,無法入睡,又或是持續處於淺睡狀態,做夢不斷……

本書從多個角度介紹種種非藥物的身心放鬆自然療法,當中包括起居生活自療、認知行為自療、催眠自療、飲食自療、運動自療和藝術治療等方法,結合圖解方式及多個臨床案例,幫助讀者瞬間放鬆緊繃的情緒,毋須借助藥物,自行解決失眠問題。

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做自己的失眠治療師:圖解失眠自療

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東森新聞

▲網友發現新聞台票數搞烏龍,開票20分鐘宋楚瑜得票破56萬。(圖/翻攝自PTT)博客來書店

網搜小組/綜合報導

2016總統暨立委選舉16日舉行,下午4時投票截止後,各投票所隨即啟動開票作業,各家新聞台也陸續回報開票情況。不過眼尖網友發現,就在開票約20分鐘時,親民黨總統候選人宋楚瑜得票數爆衝至56萬票,遙遙領先民進黨總統候選人蔡英文和國民黨總統候選人朱立倫。

16日下午16時21分,有網友發現新聞台搞烏龍,疑似票數輸入錯誤,3號「宋瑩配得票數爆衝至56萬7853票,得票率為80.14%,遙遙領先2號「英仁配」的8萬3232票、1號「朱玄配」的5萬7532票。

網友看到這樣的結果,紛紛留言調侃,「超越藍綠,只有神掌」、「恭喜高票當選」、「現實的風向已經變了」、「灌水灌真大」、「剛看到笑噴」、「宋進總統府」。不過新聞台隨即更正票數。

??郭子乾扮柯P,全程LIVE歡樂看開票!

??大選開票,在ET一次看5台!

??大選投開票即時全紀錄

??周子瑜道歉新聞事件簿

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